休み明けの出勤日 お腹が大変で、トイレとお友達。 「大」が起きてから退社するまでに、１時間から１時間半おきに。 午前中は、通常くらいの量で・・・ ええ、便秘が一気に解消しているわけではなく、土日普通に出している。 もう、体が反射的に反応している…

・家庭内別居 記憶にあるのは小学１年か２年のとき 母方の祖父、祖母が家に来ていて、父母と４人で話し合いをしていた。 それが終わるまでご飯をだべることができなかったので、覚えている。 その位から、家庭内が悪い雰囲気のときが多かったのではないかと…

画像は題目と関係なし・・・。参加したかった。 生きづらさをここ３，４年感じている。 考え方の問題かと思って認知行動療法カウンセリングを受けてみたが、 何も変わらない。 いや、カウンセリングで勉強したことは他人には活かせている。 自己には変化がな…